翡翠和玉能辟邪吗？
“人养玉，玉养人”，这句话可算是对玉石功效最完美的诠释。 首先我们谈一谈人体对玉石的作用。 俗话说“人养玉、玉养人”。其实，这个“养”字包含了十分微妙的机理。 “养”包含滋养与保养两个层面的意思。就象人们照顾自己的生活一样，饮食、睡眠、运动、营养补充等等多方面来达到强身健体之目的。同样，“养玉”也需要从以下几个方面着手进行：
1、人要经常佩戴玉石（特别是和田玉），古人讲“随身佩戴保平安”是有一定道理的。因为玉石中的微量元素会进入人体，而玉的磁感场也能对大脑发挥一定的刺激作用； 2、人要学会爱惜玉石。要尽量避免使玉石受到损害，比如不要和金属物放在一起以免被划伤，洗澡时最好不要佩戴，因为沐浴露等含有化学成分的物品会对玉石产生一定腐蚀；
3、人要长期把玩玉石。这既包括了手中盘玩儿，也包括了身上佩挂。在盘玩儿的过程中，人体的温度、湿度以及摩擦产生的静电都能让玉石越带越滋润，从而形成“人养玉”的效果。同时，长期把玩能让神经系统处于兴奋状态，促进血液微循环，起到缓解压力、调节情绪，甚至助眠的作用。
再来说一说玉石对人的作用。 其实，玉石最早被人们认知的药用价值就在“安神定惊”方面。古代人们用玉石给癫狂的病人进行针灸治疗，效果就非常不错。现代药理学研究表明，不同质地(硬软)的玉石由于所含矿物质的不同，其镇咳平喘的作用也有差异。软玉（含氧化铁较低）对支气管哮喘有一定疗效，而硬玉（含氧化铁较高）则具有较明显的平喘作用。玉石对心律不齐有调整作用，还能减少心脏缺血性损伤，因此对于心肌炎、心绞痛患者都有好处。 除了药用价值外，玉石的其他作用还包括：
1.美容护肤。将玉石研磨成粉末，用温水调和，洗脸沐浴，可去除脸上的痘痘，美白肌肤；
2.保健养生。常做保健动作，配合穴位按摩，能起到活血通络、疏经散寒、健脾利湿的功效；
3.减压助眠。用玉石枕、垫头颈，或手握玉石块，有助于改善失眠，提高睡眠质量。
总之，“人养玉，玉养人”是一个相互作用的循环过程。只有我们认真去呵护自己的玉石，我们的玉石才能发挥最大的效用来滋养我们的生活。