为什么书法家都寿长？
我认识的几个书法家，如赵冷雪、张旭光、刘彦湖，都是年纪非常大，甚至接近百岁才去世的；相反歌手、演员等人则非常年轻就离开了人世……这到底是因为“写字”这项活动对人体有益呢，还是因为这些书法家本身性格沉静，少有欲望与忧愁所致呢？ 个人认为，“写字”作为项活动，其实是非常有益于人体健康的。 拿我自己来说，因为从小练习书法的缘故，我的字还是非常不错的（虽然跟诸位书法家比肯定差远了）。于是大学期间，很多同学来找我求教练字的方法，甚至有人给我送礼物，请我吃饭等等。每次看到陌生人对我的称赞以及投来欣赏的眼神时，我就觉得自己的名字非常有意义——“怡情悦性”，只有练字才能够让人心情愉悦，陶冶性情。 至于你说到的“寿长”的问题上，我觉得可能有两方面的原因。
第一，那些书法家之所以能够“寿长”，跟他们的书法水平必然有非常大的关系——如果是一个书法爱好者，平时写写字，享受一下书法带来的乐趣，那么他的心态必然是比较平和且宁静的，少有一些浮躁的情绪。一个能够长期坚持练习书法的人，必然是有着一定的毅力和自律性的，这种品质无疑会让他远离一些疾病，长寿也会随之而降临。 第二，很多书法家本身就是很有名的书画家，他们有一大批喜爱他们作品的粉丝。这些粉丝对于他们的画作、字幅是非常珍惜的，经常会找名家进行临摹，或者要求书画家亲自书写。因此不少书法家除了本地以外，甚至全国都有他们的“粉丝团”。
如此大量的“粉丝群体”，会让书法家们的社交变得丰富起来，而且经常看到满世界都是他们的作品，这无疑会让他们的心情变得更加愉悦，有利于他们养生、益寿延年。 总之，我认为练字是能够让人快乐且对健康有益的，而那些书法家能“寿长”，或许真的跟他们长期练字有很大关系！