翡翠手链有什么好处？
一、养心 《黄帝内经》指出，“人之血脉筋骨脏腑皆由阴阳调和之气所化；”并且认为，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”就是说，只要注意调养身心，掌握适宜的方法，做到劳逸结合，便可健康长寿。
现代科学研究证明，人体自身是有很强的调节能力的。例如，人在寒冷的时候，皮肤会起鸡皮疙瘩，这是肌体产生的生理变化，是通过肌肉收缩减少体表血量，以增强抗寒能力的一种反应。再如，人生气的时候，呼吸就会变得急促，血液加速流动，许多器官的功能也会短暂提高，以加快消除生气的负面影响。所以，在日常生活中，我们应当注意做到心胸豁达，遇事冷静不要生气，合理调控自己的情绪。
同时，也要学会适当释放压力，因为过大的压力会导致精神紧张、神经兴奋性升高，造成肾上腺素等激素分泌增加，使心率加快、血压上升，从而危害健康。学会缓解压力，保持心理健康至关重要。
二、养生 《素问·遗篇·刺法论》中谈到，“法出于阴阳，术生于精微，知其要者，发语称理，不知其要者，喉舌失理。”意思是，掌握了养生的真谛，说话就能切合事理；不懂得养生的真谛，言语就会出错。语言在养生保健中的重要作用。
我们既要多学习科学的健康养生知识，又要善于运用语言的魅力影响周围的人群，形成人人重保健、讲卫生的社会氛围。还要善于发挥语言的激励作用，帮助人们树立信心，解除苦恼，建立良好心态。用我们的言谈举止，将“健康”传递到每一个角落。
三、养老 唐代药王孙思邈在《千金方》中强调：“夫人上士无私、中士优游、下士好道……上士忘病，中士治之，下士却病……”意思就是，对于疾病，上士不去在意它，放任自流；中士采取一定措施去治疗它；下士拼命抵抗疾病的侵袭，妄图将其赶出去。
其实，很多疾病，特别是老年病，是完全可以预防的。我们要从年轻时就开始保养身体，加强锻炼，合理膳食，戒烟限酒，积极乐观地生活，这样到老来才能少生病、不生大病。