什么手串能改变睡眠？
手串能入眠的有八宝 Jasper 手绳、香韵黄檀手绳、白兰香紫檀手绳。
玉器有安神的作用，佩带玉器能调整人体的生物电流。 无论从东方文化或是西方文化的探讨，都有相同的发现。例如，东方的中医经络学说有玉器疏通经络的论述。
而西方19世纪时，美国生理学家贝克，对人体表面300多个阴阳极做了观察和研究，认为人体是一个大的电池群，由很多小电池通过经络系统连接而成，玉器的介入可以调整人体的生物电。因此，佩带玉器对于患有神经衰弱的人，有镇静安神的作用。
“玉常在身，终身无疾”，中医典籍《神农本草经》中对玉的药理作用曾有专述。 人如果睡眠不足，其皮肤会失去光泽和弹度，而长期佩带玉器，特别是常握在手中，或作为挂件，紧贴肌肤，能通过经络为人体补充阳气，同时达到养生的目的。