健身能戴翡翠吗？
可以佩戴，没问题！ 在健身房，有跑步机、有氧器械区、无氧器械区等，如果你只是在其中跑步或者做有氧运动，那完全没有问题；但如果你去练哑铃、杠铃等，最好把首饰摘下来放好。 原因如下：
1.如果在做无氧训练时，身体处于高冲击力环境，建议摘下首饰，防止运动损伤。 例如深蹲起立时，如果腰部突然刺痛，很有可能是韧带受损或拉伤，此时如果佩戴的首饰比较贵重，那么划伤手套就可能造成不可挽回的损失了。 同样道理，在引体向上、卧推、杠铃弓步等动作进行到一半时，肌肉处于紧绷状态，如果这时磕掉牙齿，那是很难补回来的。
2.有些人喜欢在健身房裸奔（不穿衣服），觉得这样更“自由”，其实这种观念是不正确的。 在健身房，有些动作可能会对肢体产生冲击，导致意外受伤。如果是刚做完热身，身体还处于兴奋阶段，很容易在不知不觉中伤害自己。而且健身房里各种器材都有，万一被别的训练者不小心碰伤了怎么办？所以无论是去健身房还是去做户外运动，做好安全措施是很有必要的。
3.除了可能发生意外事故，在剧烈运动时，人体会分泌肾上腺素等激素，导致心跳加快、血管扩张。在这种情况下，如果佩戴首饰，尤其是金属首饰，有可能导致过敏现象发生。 如果出现此类情况，应立即停止使用，用清水清洗皮肤，并尽量减少再次接触机会。