玉跟翡翠哪个养人？
“人养玉，玉养人”是流传甚广的一句话，那到底是先有人养玉，还是先有玉养人呢？ “人养玉”——长期人体油脂的滋养 玉石中含有氧化亚铁被皮肤中的游离脂肪酸和硬脂酸慢慢分解，产生人体需要的铁元素，同时也可以为皮肤提供一定量的美容养分。 这就像长期给人吃粗粮的人更容易吸收营养一样，皮肤对营养物质的吸收与输送是有选择的的。比如脂肪，皮肤就喜欢饱和脂肪酸，但是胆固醇却很难被皮肤吸收（这也是为什么要控制高胆固醇饮食的原因）；而含铁量很高的菠菜，如果直接喂给动物，动物反而对铁的吸收并不多，这是因为植物中的铁是以非血红素铁的形式存在的，即二价铁离子[Fe(II)]，而这种铁离子是很难被人体吸收利用的。 但如果将菠菜经过水煮后，叶绿素遭到破坏，含铁量高的细胞膜被破，二价铁离子进入血液循环就被吸收了。这也就是为什么烧饭、炒菜等高温处理会让食物中铁的吸收率大增。 所以，“人养玉”说的就是让玉和人体的油脂多接触，油脂是人体最好也最自然的保养品之一了。不过，这里要提醒注意，这里的油不是指饭后嘴里的油，而是指皮肤新陈代谢的自然产物——皮脂腺分泌的油脂。
当然，这些油脂不仅滋润了玉表，人也通过抚摸玉石达到了按摩的效果。《黄帝内经》就有关于“导引按蹻”的记载，就是通过手部按压穴位来达到健身祛病的目的。现代研究也表明，经常按摩刺激手掌面的劳宫穴（位于手心部，屈拇指时，指尖所指处即是该穴），能够改善心脏功能，调节血液循环，对于糖尿病患者的伤口愈合也有很大好处。 所以经常性地揉搓把玩自己的玉石饰品也是“人养玉”的一个方法！ 说了这么多“人养玉”的道理，那么你是否在日常护理中做到了呢？
翡翠玉石的含义非常广泛，广义翡翠玉石包括天然翡翠玉石和人工制造的翡翠玉石; 狭义翡翠玉石专指具有装饰价值、可在工艺美术中应用的天然翡翠玉石。
从翡翠玉石的狭义概念讲，它的主要特征是: 天然生成、可琢磨成装饰品、非金属、透明或半透明、不具有发光性和光电效应、具有一定硬度等。翡翠是玉中之王，翡翠被誉为镶嵌黄金的绿色宝石。翡翠玉石从字义上讲是由石、王、玉组合而成。其中，石、王、玉在古时皆有各自的含义和用法。一般说的玉指广义的玉，包括翡翠玉石(硬玉)与软玉。翡翠指绿色的羽毛。在古代，一些具有美丽光泽的石头皆可称为玉。中国的软玉是和田玉，分为羊脂玉和戈壁玉。羊脂玉产自新疆和田平原，而戈壁玉产自新疆的戈壁滩。历史上汉朝的王昭君和清朝(清朝时的玉匠称为宫廷玉匠)的慈禧太后死后皆是用和田玉做寿材的。《三国演义》中的“玉玺”亦是用和田玉所造。在古代社会和我国的封建社会，王字代表了最高级别的等级。
玉在石旁有“玉石之王”的意思，王在玉字旁有“皇玉”的意思。玉字上边三点一横是“王水”，其寓意是可以溶解一切金属。“王水”的主要成分是硝酸和盐酸。“王水”非常厉害，在常温下能溶解纯金，加热后可溶解铱和铂。在古代战争中用王水可以腐蚀对方的攻城梯。由此可见，王水是非常厉害的一种东西。而翡翠不但不能被“王水”腐蚀，反而能抗“王水”，这一意义在“石字上边和王字下边”皆可体现。
从化学概念上讲，翡翠是具有特殊颜色的斜硅酸盐矿物，是各种化学元素按一定比例形成的复杂矿石。一般说来，翡翠常含有铝硅酸盐类。主要化学成分为SiO2，一般占69%～75.5%。占第二位成分的是Al2O3，含量一般为13%至次之的Na2O占3.7%～6.6%。另外还含有Fe2O3、FeO、CaO、MgO和K2O等微量元素。翡翠的化学成分和正长石(KAlSi3O8)很相近，可以看作是具工艺价值的正长石。人们经常说的玉有A货、B货和C货的区别。A货指天然翡翠。B货指将低档玉用酸洗，使其脱掉脏物和黑点，再用有机胶充实而成的翡翠。C货指人工染色的玉。A货为高档玉，B货为中低档玉，C货为低档玉。
从生物医学上讲，翡翠所含的多种元素，可以激活、调整人体的脏腑气血和阴阳失衡以及调理内环境紊乱。这些是人体亚健康的病因、病理及生理现象。所以，翡翠具有“保健康、促健康、调治亚健康”的生物效能，亦即中医所讲的“祛病健体的功 效”。翡翠是一种绿色的宝石，它的化学成分与翡翠玉石的很相近，可以看作是具工艺价值的翡翠玉石。它也是一种玉，但是翡翠玉石的硬度是宝石的3—5倍。虽然从化学成份上和翡翠玉石很相近，但是宝石的养生 保健效能要比翡翠玉石逊色得多。
综合上述论述，翡翠是玉中之王和宝石之王，它具有独到和超越其他宝石的养生 保健功能。翡翠与宝石相比，翡翠的色彩非常鲜艳和丰富多彩，它的颜色多达100种，最突出的颜色是紫色和绿色。翡翠的色彩以紫为王、绿为后、红为夫、白为子。同时它是一种玉石及高档装饰品。人们佩戴和使用翡翠饰品可以护身、养人、吉祥和发财。
