玉跟翡翠哪个养人？
“人养玉，玉养人”是流传甚广的一句话，那到底是先有人养玉，还是先有玉养人呢？ “人养玉”——长期人体油脂的滋养 玉石中含有氧化亚铁被皮肤中的游离脂肪酸和硬脂酸慢慢分解，产生人体需要的铁元素，同时也可以为皮肤提供一定量的美容养分。 这就像长期给人吃粗粮的人更容易吸收营养一样，皮肤对营养物质的吸收与输送是有选择的的。比如脂肪，皮肤就喜欢饱和脂肪酸，但是胆固醇却很难被皮肤吸收（这也是为什么要控制高胆固醇饮食的原因）；而含铁量很高的菠菜，如果直接喂给动物，动物反而对铁的吸收并不多，这是因为植物中的铁是以非血红素铁的形式存在的，即二价铁离子[Fe(II)]，而这种铁离子是很难被人体吸收利用的。 但如果将菠菜经过水煮后，叶绿素遭到破坏，含铁量高的细胞膜被破，二价铁离子进入血液循环就被吸收了。这也就是为什么烧饭、炒菜等高温处理会让食物中铁的吸收率大增。 所以，“人养玉”说的就是让玉和人体的油脂多接触，油脂是人体最好也最自然的保养品之一了。不过，这里要提醒注意，这里的油不是指饭后嘴里的油，而是指皮肤新陈代谢的自然产物——皮脂腺分泌的油脂。
当然，这些油脂不仅滋润了玉表，人也通过抚摸玉石达到了按摩的效果。《黄帝内经》就有关于“导引按蹻”的记载，就是通过手部按压穴位来达到健身祛病的目的。现代研究也表明，经常按摩刺激手掌面的劳宫穴（位于手心部，屈拇指时，指尖所指处即是该穴），能够改善心脏功能，调节血液循环，对于糖尿病患者的伤口愈合也有很大好处。 所以经常性地揉搓把玩自己的玉石饰品也是“人养玉”的一个方法！ 说了这么多“人养玉”的道理，那么你是否在日常护理中做到了呢？