翡翠有什么好处吗？
好处可多了去了！ 01 润五脏，促发育 中医理论中，人体五脏的生理功能分别与五色中的青、赤、黄、白、黑相对应。而青色主肝，红色主心，黄色主脾，白色主肺，黑色主肾，因此我们常说的“五德”，就是指金（白色）、木（青色）、火（红色）、土（黄色）、水（黑色）。
由于绿色在五行中对应的是木，而木在人体中对应的就是肝脏。所以常说“青如葱”、“青如海带”，都是形容我们的眼睛要像绿藻一样，清澈明亮又灵动。
《黄帝内经》中还指出，人要想健康无病，眼晴必须常如童子之目。所谓“童子之目”，就是指眼睛清透，不混浊。
如果人的身体常常处于“木”的状态，也就是肝胆之气很旺盛的时候，人的免疫力也会很强；反之，若长期忧愁苦闷，或经常发脾气，则很容易伤肝胆，免疫力也会下降。可见，养好肝胆，对于身体健康的重要性。 而绿色正是滋养肝胆的最好颜色。
生活中，我们可以多穿一些绿色的衣物，比如绿裙子、绿衬衫等；也可以多买些绿色的植物回家养，比如绿萝、发财树等等。这些都能让我们常常处在绿色的环境中，养护我们的肝胆。
02 调情志，助睡眠 在古代，文人学者大多都会养一养情志，他们可以通过练书法、弹琴、画画来宣泄情绪。而我们现代的人，压力更大，往往需要调节的情绪更多。而绿色恰恰是最好的情绪调节剂。 多看看绿色的植物，心情烦躁时，闭上眼睛，好好享受一下大自然的绿意吧~
除了绿色养眼养心，还有另一个好处——助眠。 有人做过这样的实验，把小白鼠放在不同的环境中，让它们分别睡觉。结果发现，在绿色环境当中，小白鼠很快进入了深度睡眠。这说明，在绿色环境里，是可以让人更快入睡的。
所以，当你熬夜熬得慌，或者半夜突然醒来再睡不着的时候，不妨到户外多看看绿色植物，也许可以让你重新拥有好的睡眠～