人民币背面是不是武夷山？
不是的，是西湖。 第五套人民币5元钞背面主景图案为“泰山”；10元钞背面主景图案为“黄河壶口瀑布”；20元纸币背面主景图案为“长江三峡”；50元钞背面主景图案为“杭州西湖"；100元钞背面主景图案为“北京八达岭长城”。 “五岳归来不看山，黄山归来不看岳”，描述的就是这座被誉为“天下第一奇山”的泰山。作为五岳之首的泰山在古时便以雄伟、壮丽而闻名于世，被道家尊为“泰山大帝”或“东岳泰山大帝”。 《黄帝内经》中有言：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”意思是说，聪明人会顺应四时气候变化调节自己的生活作息，不让自己处于邪气侵袭的环境中，做到这些就可以健康无病了。 事实上，我国古代医学文献中记录了很多顺应四时调养身体的办法，如《灵枢·四时气篇》中就有这样的记载：“凡刺之法，必候日月星辰，四时八正之气，气定而后出针。”意为所有的针刺疗法都必须关注日月星辰以及四季的变化。 在现代医学中，人体生物钟的研究同样证明了这一点。
现代科学已经能够比较准确地找到睡眠的生物节律——以90~100分钟为一个周期反复出现，且与地球自转带来的昼夜更替相符。只要能够保持规律的作息时间，身体就会自动调整，以适应“日出而作，日落而息”的自然规律。 除了睡眠之外，在饮食方面也要懂得顺应时节。
中医古籍中有很多关于“食饮有节”的经典论述，认为只有掌握好一日三餐的节奏，才能让机体得到应有的营养供应。反之，暴饮暴食或者饥饱不调都会导致疾病发生。 当然，在精神层面也应该让心志有所归属。古人提倡的“守静笃”其实就是告诉我们要学会保持内心宁静的状态，减少欲望和负面情绪的干扰才能健康长寿。 如果你不知道什么时候该做什么，那不妨把上面这段话抄下来贴在床头，每天读一读，或许会有助益。