练连体书法好吗？
谢邀！ 本人认为，在传统楷书和草书之外，还有一种书写方法值得探讨和研究——我将其称之为“联体书”法；这种书体可以称为行书、行楷或行草，亦可以作为大篆或小篆的简化字来识读，或者作为隶书（古隶）的大胆演进尝试……总之，我认为这是一种很有价值的研究方向。
其实，中国书法从甲骨文开始就出现了象形到符号化再到汉字化的过程;而金文的产生则是对甲骨文的进一步发展，它既保留了甲骨文的形体特征，又出现了更多的线条之美，更增强了字体的符号化和书法艺术性。周代的金文更是把文字的美达到了一个新的高度，形成了钟鼎文这一重要书法形式，被后人尊为“金文”或“吉金文字”。
春秋战国时期是中国历史上一个最为混乱的时期，也是一个思想最为活跃的时代之一，诸侯割据，群雄逐鹿，战乱频仍，各国都在试图改变现状，于是纷纷推行改革，其中秦国的商鞅变法和赵国的李悝变法是最具有代表性的两次变法运动。正是这两次变法，加快了统一中国的步伐，也使得文字的统一成为可能。秦始皇为了一统天下，推行以秦国小篆为基础的“秦篆”，即我们通常所说的“大篆”，并命李斯等人进行规范和推广。秦统一六国之后，这种新的小篆成了全国范围内通行的标准文字，对后世产生了极为深远的影响。
此后两千年间，人们基本上都是在继承和发展小篆的基础上进行书法创作了。当然，这其中也不乏一些勇于创新的书法家，例如东汉时期的蔡邕、汉末三国时期的王羲之以至东晋的王献之等，都曾经对小篆进行过大胆的创新和改进，但他们的成功毕竟还是凤毛麟角。到了盛唐时期，有一位叫张旭的官员，他从小酷爱书法，尤其擅长草书，但他又觉得草书写得不够完美，于是他就在大篆和小篆的基础上加以改进，最终发明了一种新的书体——“连笔篆书”……这就是我们今天常说的“连体书”法的源头。
以上所述是我的一点个人看法，如有不当之处敬请指正。至于题主所问的究竟怎样练习好这套书体的问题，我想恐怕还得要靠各位书法爱好者自己多下功夫去研究和探索了，希望我的这一番论述能够给大家以启发和帮助吧！谢谢大家！