玉可以养人的说法可以归纳到玉石的保健功效上。玉石养生在我国有着悠久的历史,玉容丸是古代宫廷女子美容的圣药,乾隆以玉液坚持洗眼,眼睛视力至80岁仍如少年。我国传统中医中一直就有玉器美容养颜、安神健身的说法,清代陈梦雷的《古今图书集成》中记载:“玉,主治心腹 беспокойство,痈肿(holder of the disease),败疮,目……,除中热,解烦懑,消食,利湿疹,明耳目,黰人精神,长肌肉......”这些养生保健的功效并非空穴来风,现代科技研究表明玉石对人体确有保健功效,其生物物理特性接近人体皮肤组织,对皮肤具有舒缓、安神的功效,经常佩带还会产生自然红润感,长期佩戴可舒筋活血、调节机体的内环境。